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  • 2010.03.21 Sunday
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ヒントは筋力と食事です


「ダイエットにはやっぱり筋トレよね。
筋肉が付けば基礎代謝が上がるし。ランニングもよさそうね。」

女性誌のダイエット特集を読んで、友人とこんな会話をしたことは?

筋トレやランニングが無理なくできる方は、これでもいいですね。

でも、今までの生活リズムを変えてトレーニングを始めるのは意外と大変。
それ以前にそんな運動に体が付いていかない。
さらに一度始めたことに挫折すると、自信がなくなって再開はもっと大変。

ダイエットの為に、新しく何かを始めるのではなく、基礎代謝を上げたい。
既に日常的に行っている「何か」をちょっと変えるだけで済めば。

そんな風には思いませんか?

思った方には、これがお勧め。
ファッションモデルのためにあみ出された、その名も「モデ痩せ」
まずは、こちらのバナーをクリックしてみてください。




「モデ痩せ」はモデルのために開発されたダイエットマニュアルです。
多忙なモデル達が無理をせずに綺麗でいるために。
ダイエットのために特別な何かをプラスしないダイエット。
頑張らないダイエット。本当に頑張りは必要ないんです。 

毎日誰もが必ず取る食事。
この食事に着目し、脂肪を燃焼しやすい体質へ変える方法を編み出しました。

ストレスの元になりそうなカロリー計算などは行いません。
食事量を制限することもありません。
食事の取り方にちょっとしたコツがあるのです。
ちょっとしたことで、驚くほど効果があります。

どんなコツでどれほどの効果なのか?
それはマニュアル参照。



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